dimanche 4 juillet 2021

Tofu asiatique à la plancha


 

glaçage au fromage


 

Potage carotte et betterave

 


4-6 carottes en dés
4-6 betteraves parées en dés
1 grosse patate pelées en dés
1 oignon haché
8 T bouillon
sel et poivre

  • suer les oignons dans un peu de beurre.
  • Ajouter les dés de betteraves, carottes et patates et bien mélanger.
  • Verser le bouillon, saler et poivrer et mijoter 20-25 min.
  • Réduire en purée.



Potage pomme et butternut


1 oignon haché
1 courge butternut pelée en dés
2 pommes pelées en dés
4T bouillon
1 croûte de parmesan

  • Faire suer les oignons dans un peu de beurre.
  • Ajouter les courges et les pommes et bien mélanger.
  • Verser le bouillon.
  • Ajouter la croûte de parmesan et mijoter 20-25 min.
  • Retirer la croûte de parmesan et réduire en purée.


 

Soupe légumes et orge


 

Potage navet, poire et ciboulette

 


Burrito matin

 


1 burrito

1 oeuf cuit brouillé
1-2 tranches de viande froide
salsa
légumes cuits
fromage râpé



Omelette muffin

 


4 portions

6 oeufs
lait
fromage râpé au choix
fleur d'ail haché
piments forts hachés
sel et poivre
tranches de jambon

  • Préchauffer le four à 375F.
  • Huiler un moule à gros muffins.
  • Chemiser 4 cases de tranches de jambon.
  • Fouetter le reste des ingrédients et verser dans 4 moules.
  • Cuire 10-12 min.




Pancake aux pommes

 


Cidre de canneberge

 


2 sachets de thé
1 T eau bouillante
2 bâtons de cannelle
6 clou de girofle
1 citron tranché
1/2 T canneberge
1/3 T sucre
1 bouteille de 1.8L jus de canneberge


Infuser le thé dans l'eau bouillante 5 min.
Ajouter tous les ingrédients dans la mijoteuse et cuire à low 2-3 heures





Limonade Fraise et ananas

 


1/2 t ananas en purée

3/4 T fraise en purée

1 1/2 T sucre

3 c tab vanille

1 c tasse jus de citron

1 gallon d'eau


Mélanger tous les ingrédients dans un très grand pichet et laisser reposer au frigo avant de consommer.


Limonade à la rhubarbe

 


Concentré de limonade

 


Cidre de pomme à la mijoteuse

 


15-20 pommes non pelées en morceaux incluant le coeur
1/2 T cassonade
5 bâtons de cannelle
1 c tab clou de girofle
10 Tasses d'eau



  • Déposer tous les ingrédients dans la mijoteuse et faire cuire à low 4 heures.
  • Filtrer et boire chaud.