dimanche 25 septembre 2016

Humus à la betterave





1 betterave cuite en dés
1 boite de 540g de pois chiches égouttés
3 c tab jus de citron
1 gousse d'ail émincée
3 c tab beurre de tahini
sel et poivre
1/4 t huile d'olive


  • Au robot, réduire la betterave et les pois chiches en purée lisse.
  • Ajouter le jus de citron, l'ail et le beurre.
  • Saler et poivrer.
  • En continuant de mélanger ajouter l'huile en léger filet.
Servir avec des tortillas, du pain nan ou sur des croûtons.

source: coup de pouce août 2015


Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire