6-7
portions
préparation
5 min
cuisson
5hres
congélation :
le chili sans la garniture
1 ½
lbs haut de cuisse en cubes
1
oignon haché
2
gousses d'ail émincées
1
pot de 16oz de salsa verde
2
boite de 19oz (4Tcuits) de haricots blancs rincés
1
boite de maïs en grains
sel
et poivre
avocat
en tranche
fromage
râpé
tostitos
- Dans la mijoteuse, mélange tous les ingrédients sauf le maïs et les ingrédients de garniture.
- Couvrir et cuire à basse température (low) pour 4 hres.
- Ajouter le maïs et cuire encore 30 min.
- servir dans un bol avec les ingrédients de garniture
source :
livre mijoteuse 2 de Ricardo
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