Smoothie orange et fraise

4 litres

2 1/2 t fraise fraîches ou surgelés
1 1/2 t jus d'orange
1 t yogourt nature
1/3 t miel liquide

Mettre tous les ingrédients dans un grand contenant et mélanger avec un bras mélangeur ou au robot.
Se conserve 12 hres au frigo