Avocat

Conservation: température ambiante

Congélation: Peler et couper en dés l'avocat + 1/2 lime pour le jus. Mettre dans le robot pour faire une purée. Mettre dans un sac de congélation.

Smoothie
avocat framboise


Entrée
Trempette étagée
guacamole kale jalapeno
guacamole


Diner
potage asperge avocat
Salade quinoa

Repas

Chili haricot blanc et poulet

Sandwich roulé avocat poulet

Dessert

Mousse chocolat avocat
Mousse chocolat et confiture
Brownies
pouding chocolat avocat
Pain au chocolat

Condiment

Trempette à l'avocat