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mercredi 24 juin 2020

Gruau de nuit fraise banane



1 portion

1/3 banane en dés
4-5 fraises en dés
1/2 T gruau
2/3 T lait
1 c tab graine de lin
1 c tab sirop d’érable

Mélanger tous les ingrédients sauf les fruits. Les déposer sur le dessus du pot Masson et fermer pour la nuit.


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